Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ÎÒ¡¡¡±Ð¡ÇÇÎÅÑÔÒ»²ü£¬Ã£È»µÄ¿´ÁËÂÀ²¼Ò»ÑÛ£¬ÓÖ¿´ÁË¿´Ò»ÑÛ½¹¼±µÄ½ã½ã£¬ÃþÁËÃþ×Ô¼ºµÄ¶Ç×Ó£¬¿àɬµÄÒ¡Ò¡Í·£º¡°æªÉíÊÇ·ò¾ýµÄÅ®ÈË£¬×ÔÈ»²»»á¡£¡±¡¡¡¡¡°ßö¡£¡±¹ØÓðµãÁ˵ãÍ·£¬Ö®Ê±ÔÚÐÄÀïȴĬĬµØ̾ϢһÉù£¬Èç´ËÒ»À´£¬ººÊÒ½ö´æµÄÄǵãÍþÑÏÈ´Êdz¹µ×ûÁË£¬µÈÓÚÊÇÁõ±¸Ò²Í¬Ñù½«Ï×µÛÊÓ×÷ÁË¿þÀÜ£¬²»¹ýÄÚÐÄÀ¹ØÓðҲûʲôµÖ´¥£¬ÌìÏÂÒѾÕâÑùÁË£¬¾ø²»ÊÇÏ×µÛÒ»¸öСÍÞÍÞÄܹ»Ö´ÕƵģ¬´ýÈÕºóÁõ±¸É¨Æ½å¾Óî֮ʱ£¬×ÔÈ»¿ÉÒÔÖØÐÂÊ÷Á¢´óººµÄÍþÑÏ¡£¡¡¡¡¡°ÄÇʲ»Ò˳٣¬Öî뽫¾üµãÆë±øÂí£¬ËæÎÒ³öÕ÷°É¡£¡±ÎºÑÓµãÁ˵ãÍ·£¬±ø¹óÉñËÙ£¬ÕâÒ»µãÉÏ£¬Ëû¸úÅÓͳ¿´·¨ÊÇÏàͬµÄ¡£
¡¡¡¡Áõè°Ö»ÊÇ´ô´ôµÄ×øÔÚԵأ¬Êµ½Èç½ñ£¬ËûÒѾ¿´¿ªÁË£¬Ã»Óз´¿¹£¬Ò²Ã»ÓÐӷÒòΪÎÞÂÛÈçºÎ£¬¾ÍËãÂÀ²¼²»É±Áõè°£¬Áõ谵Ľá¹ûÒ²²»»áÌ«ºÃ£¬ËûÈÇÁËÌ«¶àµÄÊÀ¼Ò£¬°´ÕÕÒÔÍùµÄ¹ßÀý£¬ÂÀ²¼Òª°²ÎÈÒæÖÝ£¬×ÔȻҪÏòÊÀ¼ÒÍ×ÐһЩÀûÒ棬¾ÍËãɱÁËÁõè°¸øÕâЩÊÀ¼ÒÒ»¸ö½»´úÒ²²»ÊDz»¿ÉÄÜ¡£¡¡¡¡±Ï¾¹Ïà±ÈÆðÀ´£¬ËäÈ»´òÏÂÖÐÔ£¬»áͬʱ¸ú½¶«¡¢¾£ÖݽÓÈÀ£¬Á½ÃæÄËÖÁÈýÃæÊܵУ¬µ«Èç¹ûÂÀ²¼ÏÈÈ¡¾£ÖݵĻ°£¬±ãÒªËæʱÃæÁÙ±»²Ü²ÙÇжϺó·µÄΣÏÕ£¬ÖÁÓÚÊñÖУ¬ËäÈ»¶ÔÓÚÁõ谲ܲٲ»Ôõô¿´µÃÉÏÑÛ£¬²»¹ýÊñÖеĵØÊÆÌ«ºÃÁË£¬Á¸µÀ¼èÄÑ£¬×¢¶¨ÂÀ²¼ÎÞ·¨Í¶Èë´ó±øÁ¦È¥Õ÷ÌÖ£¬¶øÇÒÑØ;ÉÏ»¹ÓÐÖØÖعذ¯¡£¡¡¡¡¡°Ö÷¹«ÓÐÁǰÒæÖÝÄÁÁõè°£¬ËäÈ»ÔÚÈÎÆڼ䣬ʬλËزͣ¬×ÌÉúÃñÔ¹£¬µ«ÄîÆäÄ˺ºÊÒ×ÚÇ×£¬Ï÷È¥ÆäÒæÖÝÄÁÖ®Ö°£¬±£ÁôÆä¾ô룬Áîµ½Ö®ÈÕ£¬ËææôÆïÎÀ·µ»ØÂåÑô£¬³öÈÎÉÐÊéÁîÒ»Ö°£¬Áí£¬Ç°ÒæÖÝÊؽ«ÕÅÈÎÖÒ¸ÎÒ嵨£¬ÖÒÓÂÓмӣ¬ßªÉýΪµ´¿Ü½«¾ü£¬ÁìÒæÖݱøÂí£¬¸¨×ôÉÙÖ÷£¬±£ÎÀÒæÖÝ¡£¡±ËµÍ꣬ÐÛÀ«º£´ÓÒ»ÃûæôÆïÎÀÊÖÖнӹýһö½«Ó¡£¬Å¤Í·¿´ÏòÖÚÈË£º¡°ËÊÇÕÅÈΣ¬ÉÏÇ°½ÓÓ¡£¡¡±
¡¡¡¡µËÏÍ»áÒ⣬΢Ц×ŵãµãÍ·£¬ËãÊÇĬÈÏÁËÅÓͳµÄÒâ˼£¬ÖÁÓÚÔ±¾µÄÊñÖÐËĽ«Èç½ñÈ´±ä³ÉÁËÈý½«£¬ÒѾûÈËÔÚÒâÁË¡£¡¡¡¡¡°Ê²Ã´£¡£¿¡±Áõè°ÃæÉ«¶Ùʱ²Ò°×£¬ÒéÊÂÌüÀһȺÈËÈ´ÊÇÉñÉ«²»ÓÉ×ÔÖ÷µÄ»îÂçÆðÀ´£¬Áõè°×Ô¾ò·ØĹ£¬ÖÂʹÃñÐÄ¡¢¾üÐľ¡Ê§£¬Èç½ñãÏÖÐÊ®Íò´ó¾ü½Ô·´£¬Õû¸öÒæÖݱ±²¿£¬ÒѾÂÙΪÂÀ²¼Öεأ¬ËäÈ»ÂÀ²¼Í¬Ñù²»ÔõôÊÜÈË´ý¼û£¬µ«¹ØÖÐÕâЩÄêµÄ·¢Õ¹´ó¼ÒÒ²¿´ÔÚÑÛÀËä˵µØûÁË£¬µ«ÂÀ²¼ÄÇÀï¾ÍËãÖÂÊË£¬Ò²ÖÁÉÙÄܹ»»ì¸ö¸»¼ÒÎÌ×ö×ö£¬¶øÇÒÂÀ²¼µ½ÏÖÔÚΪֹ£¬»¹Ã»ÓÐ×ö¹ýÎ¥±³×Ô¼º¶¨ÏÂÂÉ·¨µÄÊÂÇé¡£¡¡¡¡Â¥´¬»º»ºµØ¿¿½ü½°¶£¬Ò»ËÒСÖÛÒѾ·É¿ìµÄÍÑÀëÂ¥´¬£¬Ë³Á÷¶øÏ£¬¸ÏÈ¥½¨ÒµÍ¨ÖªËïȨ£¬½°¶ÉÏ£¬»ìÂÒµÄÈËȺËæ×ÅÂ¥´¬µÄ¿¿°¶£¬½¥½¥°²¶¨ÏÂÀ´£¬È´¼ûÂ¥´¬ÉÏÏÂÀ´¼¸ÈË£¬È»ºóÒ»¸±µ£¼Ü±»ÈËÓÃÉþË÷´ÓÂ¥´¬ÉϵõÏÂÀ´£¬ËÄÃûսʿÉñÉ«ËàĵÄÉÏÇ°£¬½«µ£¼Ü̧ÆðÀ´£¬ÔÚÖÚÈ˲»¿É˼ÒéµÄÄ¿¹âÖУ¬ÂÀÃÉ´ø×ŵ£¼Ü³¯´óÓª×ßÈ¥¡£
¡¡¡¡¡°Ó׳££¬ÊñÖжÔÖ÷¹«À´Ëµ£¬Ì«ÖØÒªÁË£¬Ò»µ©ÊäÁËÊñÖУ¬ÕâÌìÏ¡¡ºÇºÇ¡¡¡±Ëµµ½×îºó£¬Öî¸ðÁÁÓÆÓƵÄ̾ÁË¿ÚÆø£¬ÕâÖÖ»°£¬Ò²Ö»ÄܸúÂíÚÕ˵˵£¬ÆäËûÈË£¬Öî¸ðÁÁ²»¸Ò˵£¬Ò²²»ÄÜ˵£¬Ì«´ò»÷Ê¿ÆøÁË¡£¡¡¡¡¡°ÄËÀϽ«ÑÏÑÕ¡£¡±µËÏͻشðµÀ¡£¡¡¡¡¸üÖØÒªµÄÊÇ£¬ÅÓͳ´øÀ´µÄ¾¹È»ÊÇãÏÖбøÂí£¬Ò²¾ÍÊÇ˵£¬ãÏÖÐÊ®Íò´ó¾ü£¬´Ë¿ÌÒѾ½µÁËÂÀ²¼£¬ÄÇ¿ÉÊÇÊñÖеĴó°ë±øÁ¦£¬³É¶¼Èç½ñÊÇÓÐÈýÍòÊؾü£¬µ«ÄÇÓÖÔõÑù£¿ÏÖÔÚÁ¬ÇóÔ®µÄµØ·½¶¼Ã»ÓУ¬¼ÓÉÏÄÚ²¿ÈËÐı³À룬Êسǽ«Ê¿¶¼Êdzö¹¤²»³öÁ¦µÄ״̬£¬·ñÔòµÄ»°£¬ÅÓͳ´øÀ´µÄÖ»ÓÐÁ½ÍòÈË£¬Ôõ»á¸ø³É¶¼Èç´Ë´óµÄѹÁ¦£¿