Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡ºúÈËÖ®ÖУ¬ÕæÕýÉÆÕ½µÄ½«Á죬ָ»Óͳ˧ˮ׼ÍùÍùÔÚººÈËÆÕͨ½«ÁìÖ®ÉÏ£¬ÕâЩ½«Á춼ÊÇ´Óɳ³¡Ö®ÖÐɱ³öÀ´µÄ£¬ËäȻûÓо¹ýÕýͳµÄ±ø·¨Ñ§Ï°£¬µ«ËûÃÇÓÐ×Å×Ô¼ºµÄÒ»Ì×´ò·¨£¬Â·×ÓºÜÒ°£¬È´ÍùÍùÐÐÖ®ÓÐЧ¡£¡¡¡¡¡°³ö±ø£¿¡±¼¸ÈËÎÅÑÔÒ»Õú£¬È´¼û¼ÖÚ¼´ÓÐä¿ÚÈ¡³öһöÁî·û¡£¡¡¡¡Ìýµ½ÂÀ²¼ÖÕÓÚËÉ¿Ú£¬²½¶È¸ù´óϲ¹ýÍû£¬Á¬Ã¦À×ÅÂÀ²¼µÀ£º¡°Ì«ºÃÁË£¬´ó¸çÖªµÀÕâ¼þÊÂÒ»¶¨»á¸ßÐ˵Ø˯²»×ŵģ¬×ߣ¬ÎÒ´øÄãÈ¥¼û´ó¸ç£¬Äã²»ÖªµÀ£¬ÄãÏÖÔÚµÄÃûÍ·£¬ÍâÃæµÄÈËÒѾ½«Äãµ±³É²ÝÔÃû½«ÁË£¬³ýÁËÎ÷²¿Ïʱ°ºÞÄãÈë¹Ç£¬ÆäËû´ó²¿Â䶼ÏëÒªÕÐÀ¿Äã¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ö÷¹«Ó¢Ã÷¡£¡±Ø£µ±ºÍ¾äͻһÁ³³ç°ÝµÄÏòÂÀ²¼¹°ÊÖµÀ¡£¡¡¡¡¡°½ñÌì¼ÈȻ˵ÆðÀ´£¬¾ÍºÃºÃ̸̸£¬Ì°¸¯£¬×Ô¹ÅÒÔÀ´£¬¶¼ÊDZ׶ˣ¬ÈËÈ˶¼ÖªµÀ£¬µ«¿´ÒÔÍù£¬¶ÔÌ°¸¯µÄÖÎÀí¶¼ÊÇÒÔÕòѹΪÖ÷£¬µ«´óÓíÖÎË®£¬¶Â²»ÈçÊ裬²»ÄÜһζ´ò£¬»¹ÊǸÃÒÔÊ赼ΪÖ÷£¬ÕÒ³öÎÊÌâµÄ¹Ø¼ü£¬È»ºó´Ó¸ùÔ´ÉÏÈëÊÖ£¬Ìá¸ß¹ÙÔ±µÄٺ»£¬ÈÃËûÃDz»ÖÁÓÚΪÉú¼ÆËùÆÈ£¬±Æ²»µÃÒÑȥ̰£¬Í¬Ñù£¬ÂÉ·¨ÉÏ£¬¶ÔÌ°ÎÛÒ²Òª¼ÓÖسʹ¦£¬ÎªÊ²Ã´£¿ÕâÑùµÄٺ»¶¼ÒªÈ¥Ì°£¬ÄãÏë¸Éʲô£¿ËµÇáµã£¬ÊǵÀµÂÎÊÌ⣬µ«ËµÖØһЩ£¬ÄÃÕâô¶àÇ®£¬ÄãÏëÔì·´Âð£¿ËùÒÔÒ»¾ÂÉÕþ˾ºËʵ֮ºó£¬Ì°ÎÛÎè±×Õߣ¬Ñϳͣ¬ÑÏÖØÕߣ¬°´Åѹú×ïÂÛ´¦¡£¡±¡¡¡¡Ïʱ°ÍõÍ¥£¬µ±²½¶È¸ùµÄʬÌå±»ËÍ»ØÀ´µÄÄÇÒ»¿Ì£¬¿ýÍ·Ãæɫ˲¼ä±äµÃÉ·°×£¬Ê§ÉñµÄ×ßµ½²½¶È¸ùµÄʬÌåÃæÇ°¡£
¡¡¡¡¡°»¹ÓÐһʣ¬Ö÷¹«¿ÉÔøÏë¹ý£¬ºúºº·çËײ»Í¬£¬ÏëÒªÈÚºÏÖÎÀí¼«ÄÑ¡£¡±ÃÉÀ˳ÁÉùµÀ¡£¡¡¡¡¡°½ñÌ죬ÎÒÂÀ²¼ÒªÓÃÎÒÊÖÖеÄÍÀµ¶¸æËßÌìÏÂÈË£¬ÈÊ´È£¬ÊǶÔÈËÀ´½²µÄ£¡¶ø¶ÔÓÚ²òÀÇ£¬Ö»ÄÜɱ£¡ÓÃÍÀµ¶ºÍÏÊѪ¸æËßËûÃÇ£¬·¸ÎÒÇ¿ººÌìÍþÕߣ¬ËäÔ¶±ØÖ¡±¸ß¸ß¾ÙÆðÓÒ±Û£¬ÂÀ²¼¿´ÏòÁõ±ªµÄíø×ÓÀÉÁ˸×ÅÒõÀäµÄɱ»ú£º¡°ÄãµÄ×åÈËÇ·ÎÒÃǵģ¬¸Ã»¹ÁË£¡²ÔÌìÎÞÑÛ£¬ÈôËûÕæÒªÒò´Ë¶ø½µ×ïÓÚÎÒ£¬ÄÇÎÒÂÀ²¼Ò»Á¦³Ðµ±£¡¡±¡¡¡¡¡°ÎÚÀÕ£¡¡±ÂÀ²¼ÕÐÀ´ÁËËæͬ×Ô¼º³öÕ÷µÄ½«Áì¡£
¡¡¡¡¡°Èô´ËʱÍ˱ø£¬Æñ²»ÊÇÈ÷îÏÈСÇÆÓÚÎÒ£¬²»ÍË£¬´ýÎÒÏÈÆÆÁËÔ¬ÉÜ£¬ÔÚÓë·îÏÈÒ»ÕùÕâºÓ±±Ö®µØ£¡¡±²Ü²ÙìªÈ»Ð¦µÀ£¬´Ë¿ÌÑÛÖÐÈ´ÊÇûÓÐÁËÍÇÊÆ£¬È¡¶ø´úÖ®µÄÊÇÒ»¹É¶·Ö¾£¬ÂÀ²¼»ôÂÒ²ÝÔ£¬È´ÈòܲÙÐÄÖÐÉú³öÁËÎÞÏ޵Ķ·Ö¾¡£¡¡¡¡ÕâÁ½¸ö×ַ·ð´ø×ÅÎÞÇîµÄħÁ¦£¬ËäÈ»ÔÚ×ùµÄÕæÕý¼û¹ýËûµÄÈ˲»¶à£¬¶øÇÒ¾ÍËã¼û¹ý£¬Ò²Ö»ÊÇ´Ò´ÒһƳ£¬¸ù±¾Ã»ÄÜ¿´Çå¶Ô·½µÄÑùò£¬µ«ÕâÁ½¸ö×Ö£¬È´¾ÍÊÇÓÐ×ÅÕâÑùµÄħÁ¦£¬ÈÃÖÜΧµÄÐÙÅ«½«ÁìÎÅÑÔ£¬²»Óɶ¼³ÁĬÏÂÀ´£¬ÌúľÕæËäÈ»¼ýÊõÀ÷º¦£¬µ«Ã»ÈËÈÏΪËû»áÊÇÂÀ²¼µÄ¶ÔÊÖ¡£¡¡¡¡¶ø´ýÂÀ²¼ÈÕºóµØÅÌÀ©´ó£¬ÕâЩÕþÁîÒ²»áËæ×Åʱ¼äµÄÍÆÒƶøÉîÈëÈËÐÄ£¬¾ÍË㵽ʱºò¼ÓÈëÂÀ²¼¼¯ÍŵÄÊÀ¼ÒÏëÒª·´¿¹Ò²·´¿¹²»ÁË¡£