Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡Õâ¸ö²ÅÊ®Ëê³öÍ·µÄÉÙÄêÉíÉÏ£¬ÄǹÉɱ·¥¹û¾öµÄÆøÊÆ£¬±ÈÖ®Áõè°Ç¿Á˲»Öª¶àÉÙ±¶£¬ÔÚÕâÖÖÇé¿öÏ£¬¾ÍËãÐÄÀﻹÓв»Âú£¬µ«Ò²Ã»È˸ÒÔÚÕâ¸öʱºò˵»°£¬ËùÓÐÈ˵ÄÄ¿¹â£¬¶¼¾Û¼¯ÔÚÁË°Í¿¤£¬Öî¸ðÁÁı»®³É¶¼µÄ²ßÂÔËãÊÇÌ¥ËÀ¸¹ÖУ¬»¹ÅâÁËÒ»¸öÂíÚÕ£¬ËûÃÇÖªµÀ£¬ÕⳡսÕù£¬½«¾ö¶¨ÊñÖÐ×îÖյĹéÊô¡£¡¡¡¡¡°¹ØÓðÖÐÎÒÒ»¼ý£¬µ«µ±Ê±ÎÒÒÑÁ¦¾¡£¬ÄÇÒ»¼ý²¢²»ÄÜÉ˼°½î¹Ç£¬²»ÄܸøËû»Ö¸´µÄ»ú»á£¬¹«Ã磬Äã¿ìÈ¥´ß´Ù½ѷ½«¾ü£¬ÈÃËû¿ìЩ»Ó±ø¸ÏÀ´£¬ÇÜɱ¹ØÓð£¬ÎÒÔÙ´øÈ˳ö³ÇÌôÕ½£¬´ì¶¯¾£ÖݾüÈñÆø£¬½ÐËû²»ºÃÔÙ³öÕ½£¡¡±Ì«Ê·´ÈÐ˷ܵØÀןØÆëµÀ¡£¡¡¡¡¡°Äã˵ʲô£¿¡±³É¶¼Äϲ¿¾üÓªÖ®ÖУ¬¿´×Å×Ô¼ºµÄ×åÊ壬лÔȳԾªµÄÕ¾ÆðÀ´¡£
¡¡¡¡¡°¶ûµÈΪºÎͣϣ¡£¿¡±Í»È»¼ä£¬¹ØÓð»ØÍ·Ö®¼Ê£¬¼û²»ÉÙ¾£Öݽ«Ê¿½¥½¥Í£Ö¹Á˱¼ÌÓ£¬²»½ûÀÕסսÂíÖåüµÀ¡£¡¡¡¡ËäÈ»½üÆÚÇ鱨ûÓÐËÍÀ´£¬µ«ÂÀ²¼°µÖÐÓ뽶«ÁªÃË£¬×¼±¸°ïÖú½¶«ÍÏס²Ü²ÙµÄÊÂÇ飬ÅÓͳȴÊÇÔçÒÑÖªÏþ£¬ÄÇÊÇÔçÔÚÖîºîÁªÃË֮ǰ¾ÍÒѾ°µÖж¨ÏÂÀ´µÄ£¬µ±È»£¬Ç°ÌáÊÇÂÀ²¼Äܹ»ÊØסÂåÑô£¬Èç½ñÖî¸ðÁÁÈëÊñ£¬×ÔÈ»Êǽ¶«µÄ¿É³ËÖ®»ú¡£¡¡¡¡¡°Ö÷¹«Ëµ¹ý£¬Õ¾µÃÔ½¸ß£¬Ë¤ÏÂÀ´ÍùÍùÒ²Ô½ºÝ£¬³¼»¹Êǵ͵÷ЩºÃ¡£¡±¼ÖÚ¼ò¥Ê×ЦµÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÉÙÖ÷£¡¡±³É·½À뿪ºó£¬¹ÜÓÂÀ´µ½ÂÀÕ÷Éí±ß£º¡°Ò»Çж¼ÒѾ°²ÅźÃÁË¡£¡±¡¡¡¡³É·½ÖåÁËÖåü£¬È´Ò²²¢Î´µ£ÓÇ£¬¾ÍËã¶Ô·½À÷º¦£¬ËûÕâ±ß¿ÉÊÇÓÐ×ÅÎåǧ½«Ê¿£¬Ôõ»á±»¼¸Ê®¸öÈ˸øÏÅס£¬µ±Ï³ÁÉùµÀ£º¡°¸óÏºΡ¡¡±¡¡¡¡¡°»Ø¾üʦ£¬·ÇÊÇÂÀ²¼£¬¶øÊǽ¶«£¬¾ÅÔ³õʱ£¬½¶«ÍµÏ®½ÏÄ£¬Èç½ñÒѾ±»Ö÷¹«»÷ÍË£¬²¢·´¹¥Èë²ñÉ£¡£¡±À´ÈËÒ»Á³Ð˷ܵĵÀ¡£
¡¡¡¡¡°´ó»ñȫʤ£¿¡±·¨Õý¿´ÁËÒ»ÑÛκÑÓ£¬Ò¡Í·Ð¦µÀ£º¡°ÕŽ«¾üÓÐËù²»Öª£¬×Ô´ÓÖ÷¹«·âÀǾÓñãÒÔºó£¬Õâ½üÊ®ÄêµÄʱ¼äÀÎÒ¹ØÖоü¶ÓÔÚÓëºúÈË×÷Õ½ÖУ¬ºÜÉÙÓÐÉÏ°ÙÈ˵ÄÉËÍö£¬¶øÕâÒ»´Î£¬¾¹È»ÕÛËðÁËÆß°Ù¾«Èñ£¬¾ø¶ÔÊǽüÄêÀ´ÎÒ¾üÔÚ¶ÔÍâ×å×÷Õ½ÖУ¬µÚÒ»´ÎÔâÊÜÕâô´óµÄËðʧ£¬ÕâÒªÊÇ´«»ØÈ¥£¬»á±»µ±³ÉЦ±úµÄ¡£¡±¡¡¡¡¡°ÂÀ²¼ÄÜÓнñÈÕ£¬²»¹ý½£×ßÆ«·æ£¬²»Äܳ־ã¬ÂÀ²¼¶ÔÍâÌ«¹ý¸ÕÇ¿£¬Èվ㬱Ø×Ôʳ¶ñ¹û£¡Ê¿ÔªÄªÒªÍüÁËÇضþÊÀ¶øÍö¡£¡±Öî¸ðÁÁÒ¡ÁËÒ¡Í·£¬Òª¶Ô¸¶ÂÀ²¼£¬Ëû×ÔȻרÃÅÁ˽â¹ýÂÀ²¼£¬ÉõÖÁÇ××ÔÈ¥¹ý³¤°²£¬µ±È»ÖªµÀ³¤°²Ê¢¾°£¬µ«ÂÀ²¼¶ÔÍâµÄ̬¶È£¬²»·þ¾Í´ò£¬Óø÷ÖÖÊֶδÓÍâ°îÁ²²Æ£¬Ê±¼ä¾ÃÁË£¬×ÔÈ»»áÒýÆðÖÚÅ¡£